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    Comment conserver votre masse musculaire pendant la quarantaine ?
    Jeremy Petrella
    • 2 avr. 2020
    • 1 Min

    Comment conserver votre masse musculaire pendant la quarantaine ?

    Voici cinq conseils ! 1. La meilleure chose que vous puissiez faire pour limiter la perte de masse musculaire est d’effectuer des...
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    Effort physique intense et coronavirus
    Jeremy Petrella
    • 30 mars 2020
    • 1 Min

    Effort physique intense et coronavirus

    Que l’on soit sportifs amateurs ou professionnels, dépasser 80 % de sa capacité maximale peut comporter des risques. Des scientifiques du...
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    Le contraire du vieillissement est l’entraînement physique
    Jeremy Petrella
    • 19 nov. 2018
    • 4 Min

    Le contraire du vieillissement est l’entraînement physique

    Parmi les produits cosmétiques, les régimes et les formules qui promettent des miracles, le débat sur les pratiques anti-âge est riche et...
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    Faire du sport pour combattre le burnout
    Jeremy Petrella
    • 12 nov. 2018
    • 3 Min

    Faire du sport pour combattre le burnout

    Selon une étude menée par le Health and Safety Executive (HSE), rien qu'en 2016/2017, 560 000 personnes au Royaume-Uni ont souffert de...
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    Comment le sport et la technologie peuvent nous aider à rester en bonne santé ?
    Jeremy Petrella
    • 4 nov. 2018
    • 3 Min

    Comment le sport et la technologie peuvent nous aider à rester en bonne santé ?

    L’évaluation de la fonction cardiaque, au repos mais surtout en activité, est l’un des piliers de la prévention des maladies dans le...
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    RENFORCEMENT MUSCULAIRE - PERTE DE POIDS - RAFFERMISSEMENT - CORRECTION POSTURALE - PRÉPARATION PHYSIQUE - RÉATHLETISATION - RÉÉDUCATION

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